Вещества, 11 ноября 2026, 4 мин чтения

Дигидрокверцетин (таксифолин): что это и откуда его получают

Дигидрокверцетин — природное вещество из группы флавоноидов. Второе его название — таксифолин. К этой же группе относятся кверцетин и рутин, которые многие знают по «Аскорутину».

Где он встречается

В небольших количествах таксифолин есть в луке, цитрусовых, расторопше и винограде. Для добавок его выделяют из древесины. В России и Китае сырьём служит лиственница, в Турции — скумпия кожевенная (Cotinus coggygria), которую называют дымным деревом.

Молекула при этом одна и та же. От сырья и способа очистки зависит другое: сколько в порошке самого таксифолина и сколько посторонних примесей.

Чем отличается от кверцетина

Разница в строении небольшая — у дигидрокверцетина (таксифолина) на два атома водорода больше. Но свойства из-за этого меняются: он лучше растворяется в воде и устойчивее. Оба вещества — антиоксиданты, то есть связывают свободные радикалы.

Что изучают учёные

Таксифолин исследуют с 1990-х годов. Основные темы — состояние капилляров и микроциркуляция, защита клеток от окислительного стресса, воспаление. Большая часть работ — лабораторные и небольшие клинические, поэтому говорить о нём как о лекарстве нельзя.

В 2017 году Евросоюз разрешил экстракт с высоким содержанием таксифолина для пищевых добавок. Рекомендованное количество для взрослых — до 100 мг в сутки.

Что важно помнить

• Дигидрокверцетин (таксифолин) — добавка к питанию, а не замена лечения.
• Флавоноиды связывают железо. Между ними и препаратами железа делают перерыв около 3 часов.
• Если вы принимаете лекарства, влияющие на свёртываемость крови, сначала спросите врача.
• При беременности и кормлении грудью добавки принимают только по назначению.

Статья носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Диагноз и лечение назначает только специалист.